爱游戏体育(AYX Sports)官方网站患骨质疏松的中老年人最好不要滑雪

2024-09-03 11:26:23

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　　“无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。”王运涛副主任医师介绍，曾碰到一些患者，因滑冰导致骨折，经过了解才发现这些患者平时运动锻炼较少，骨质多孔、脆弱、易折，年龄大多在45岁以上。记者了解到，在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤其是有骨质疏松症状的人群，非常不适宜进行滑雪运动。专家解释，人到中年以后关节韧带都变得脆弱，骨质也变松了，而滑雪最容易伤到的就是关节韧带。尤其是平日运动量少的中年人，在滑雪时膝关节、脚踝关节要承受巨大的压力，很容易瞬间拉伤韧带，要是摔倒了，也极易骨折。专家提醒，如果本来运动就少，五十岁以上的人群最好放弃。

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